Prévias carnavalescas: calor, álcool e longas horas em pé aumentam risco de desidratação e queda de pressão
O início das prévias carnavalescas marca um dos períodos mais animados do ano em Recife. Ruas cheias, música, dança e muita energia fazem parte da tradição. Porém, junto com a festa, surgem também riscos importantes à saúde, especialmente quando há altas temperaturas, consumo de bebidas alcoólicas e longos períodos de esforço físico.
Segundo dados do Ministério da Saúde, quadros de desidratação, queda de pressão arterial e mal-estar estão entre as principais causas de atendimentos de urgência durante grandes eventos ao ar livre no verão. O calor intenso acelera a perda de líquidos pelo suor e, quando não há reposição adequada, o corpo entra rapidamente em desequilíbrio.
Durante as prévias, muitos foliões passam horas expostos ao sol, sem se alimentar adequadamente e sem ingerir água com regularidade, o que aumenta significativamente o risco de complicações.
☀️ Por que o risco aumenta durante as prévias
O médico clínico e especialista em saúde da família, Dr. Edivaldo Bezerra, explica que o corpo perde líquidos de forma acelerada durante a folia.
“O calor intenso provoca sudorese excessiva, o álcool atua como diurético e muitas pessoas ficam longos períodos sem se alimentar ou ingerir água. Essa combinação favorece quadros de desidratação, tontura, fraqueza e desmaios.”
Além da perda de líquidos, o esforço físico prolongado pode impactar diretamente a circulação sanguínea, favorecendo a queda da pressão arterial, uma das ocorrências mais comuns nesse período.
⚠️ Queda de pressão pode atingir qualquer pessoa
De acordo com o especialista, esse tipo de mal-estar não acontece apenas em quem já tem diagnóstico de doenças crônicas.
“Muitos foliões não sabem que têm pressão baixa ou alta. O esforço físico prolongado, associado ao calor e ao álcool, pode desencadear crises mesmo em pessoas jovens e aparentemente saudáveis.”
Idosos, pessoas com histórico de hipotensão, hipertensão em uso de medicação e indivíduos com doenças cardiovasculares ou metabólicas devem ter atenção redobrada, pois o risco de complicações é ainda maior.
🚨 Sintomas que exigem atenção imediata
Os sinais mais comuns de desidratação e queda de pressão durante a folia incluem:
• tontura
• escurecimento da visão
• náuseas
• suor frio
• palpitação
• sensação de fraqueza
• dor de cabeça
Em situações mais graves, pode ocorrer perda de consciência, o que aumenta o risco de quedas e acidentes.
O médico orienta:
“Ao primeiro sinal de mal-estar, é fundamental interromper a atividade, procurar um local ventilado, sentar ou deitar e se hidratar. Persistindo os sintomas, a orientação é buscar atendimento médico.”
💧 Como se proteger durante as prévias carnavalescas
Medidas simples fazem grande diferença para reduzir riscos à saúde:
• hidratar-se regularmente, bebendo água antes, durante e após a folia
• alternar água com bebidas alcoólicas
• alimentar-se adequadamente, evitando longos períodos em jejum
• usar roupas leves e confortáveis
• evitar exposição prolongada ao sol
• respeitar os limites do próprio corpo
Segundo evidências científicas, a hidratação adequada ajuda a manter a pressão arterial estável, melhora a circulação e reduz o risco de desmaios e exaustão térmica.
O especialista reforça:
“Folia não deve ser sinônimo de excesso. Curtir com responsabilidade é a melhor forma de aproveitar o Carnaval sem comprometer a saúde.”
🩺 Prevenção é essencial, especialmente para quem já tem diagnóstico
Pessoas com hipertensão, diabetes, problemas cardíacos ou histórico de desmaios devem redobrar a atenção durante esse período.
“Quem já tem diagnóstico de pressão alta, diabetes ou problemas cardíacos deve redobrar a atenção e manter o acompanhamento médico em dia. A prevenção evita emergências que poderiam ser facilmente controladas”, conclui Dr. Edivaldo Bezerra.
O cuidado preventivo permite ajustes no tratamento, orientação adequada e mais segurança para aproveitar o período festivo.
💙 Alegria e cuidado devem caminhar juntos
As prévias carnavalescas fazem parte da cultura e da identidade do Recife. Aproveitar esse momento com consciência é fundamental para garantir que a festa termine bem.
Hidratação, alimentação, atenção aos sinais do corpo e respeito aos próprios limites são atitudes simples que protegem a saúde e evitam situações de risco. Curtir o Carnaval com responsabilidade é também uma forma de autocuidado.
📞 Cuide da sua saúde durante o Carnaval
A PAD Saúde reforça a importância do cuidado preventivo, especialmente em períodos de maior exposição física e climática.
👉 Na Clínica PAD Saúde, você encontra acompanhamento médico completo para cuidar da sua saúde antes, durante e depois do Carnaval.
📱 No TelePAD, o atendimento por telemedicina 24 horas garante orientação rápida em caso de mal-estar.
🏥 No Home Care Inteligente, o cuidado domiciliar oferece suporte personalizado para quem precisa de atenção contínua.
Entre em contato:
📞 Clínica PAD Saúde: (81) 3180-7300
🏥 Home Care Inteligente: (81) 3027-5060
Aproveite as prévias com alegria, responsabilidade e cuidado com a sua saúde.
